ມັນເຫມາະສົມສໍາລັບການຊັ່ງນໍ້າຫນັກເມັດພືດ, ໄມ້, ຊອຍ, ຮູບກົມ, ຜະລິດຕະພັນຮູບຮ່າງບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີເຊັ່ນ: ເຂົ້າຫນົມອົມ, ຊັອກໂກແລດ, ວຸ້ນ, pasta, ເມັດ melon, ແກ່ນ roasted, ຖົ່ວດິນ, pistachios, almonds, ຫມາກມ່ວງຫິມະພານ, ຫມາກຖົ່ວ, ເມັດກາເຟ, chips, raisins, plum. , ຫານປະເພດເມັດແລະອາຫານພັກຜ່ອນອື່ນໆ, ອາຫານສັດລ້ຽງ, ອາຫານປົ່ງ, ຜັກ, ຜັກຂາດນ້ໍາ, ຫມາກໄມ້, ອາຫານທະເລ, ອາຫານແຊ່ແຂງ, ຮາດແວຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະອື່ນໆ.